スマホはもう生活インフラ？総務省調査から見る楽天モバイルで通信費を見直す理由

結論から言うと、総務省「令和7年通信利用動向調査」では、スマートフォンを保有している世帯の割合が91.8％に達し、引き続き9割を上回っています。スマホはもはや一部の人だけが使う機器ではなく、生活インフラに近い役割を担う存在になっていると考えられます。だからこそ、家族全員分のスマホ代＝通信費は家計の大きな固定費であり、一度見直すと節約効果が長く続きやすいポイントです。本記事では公的データをもとにスマホ利用の実態を整理し、通信費を見直す選択肢のひとつとして楽天モバイルをどう検討できるかを、わかりやすく解説します。

令和7年通信利用動向調査でわかるスマホ利用の実態

総務省は、令和8年（2026年）5月29日に「令和7年通信利用動向調査」の結果を公表しました。この調査は平成2年から毎年実施されている公的な統計調査で、世帯や企業の通信サービス利用状況、情報通信関連機器の保有状況などを調べたものです。調査時点は令和7年8月末です。まずは、ここからわかるスマホ利用の実態を見ていきましょう。

スマホ保有世帯は9割超に

調査によると、スマートフォンを保有している世帯の割合は91.8％で、引き続き9割を上回っています。一方で、世帯におけるテレビの保有割合は令和2年から減少が続いており、今回は90.1％とスマートフォンを下回る結果となりました。

これまで家庭の情報機器の代表だったテレビと並ぶ、あるいは上回る水準でスマホが普及していることがうかがえます。スマホが生活に深く定着していることを示すデータと言えるでしょう。

インターネット利用はスマホ中心に

同じ調査では、インターネット利用の中心的な機器がスマートフォンであることも示されています。個人のインターネット利用機器としてスマートフォンは、20〜59歳の各年齢階層で約9割、13〜19歳および60〜69歳の年齢階層でも8割以上が利用しています。

パソコンやタブレットよりも、手元のスマホでインターネットを使うことが一般的になっている様子が読み取れます。通話やメールだけでなく、調べもの・SNS・動画視聴・買い物まで、日常の多くの場面でスマホが使われています。

幅広い世代でネット利用が当たり前になっている

インターネット利用は、若年層に限った話ではありません。調査では、インターネット利用者の割合は13〜69歳の各年齢階層で9割を上回っています。

利用目的・用途を見ると、全体では「SNS（無料通話機能を含む）の利用」が82.3％で最も高くなっています。年齢階層別では、6〜12歳は「動画投稿・共有サイトの利用」が最も高く、13〜49歳の各年齢階層では「SNS（無料通話機能を含む）の利用」の割合が高い結果でした。子どもの世代から、若年層・シニア層の手前まで、幅広い世代でインターネット利用が日常に組み込まれていることがわかります。

くわしいデータは、総務省の公表資料で確認できます。

• 総務省｜令和7年通信利用動向調査の結果
• 総務省｜令和7年通信利用動向調査ポイント（PDF）
• 総務省｜令和7年通信利用動向調査の結果（概要）（PDF）

スマホ代の見直しが家計に効きやすい理由

スマホがこれだけ生活に定着しているということは、スマホ代＝通信費が家計に占める割合も小さくないということです。ここでは、通信費を見直す価値がある理由を整理します。

家族全員がスマホを使う時代になっている

世帯のスマホ保有割合が9割を超え、幅広い世代でインターネット利用が一般化していることを踏まえると、いまや家族の多くがそれぞれスマホを持つことが珍しくありません。一人分の料金は大きく感じなくても、家族の人数分が積み重なると、世帯全体の通信費はまとまった金額になります。

通信費は毎月発生する固定費

通信費は、食費や日用品のように月によって変動するものではなく、毎月ほぼ一定額が発生する固定費です。固定費は意識しないと見直す機会が少なく、契約したときのまま何年も続いてしまいがちです。だからこそ、家計を整えたいときに最初に確認したい項目のひとつと言えます。

一度見直すと節約効果が続きやすい

固定費の特徴は、一度見直すとその効果が毎月続く点にあります。たとえば月々の通信費を少し抑えられれば、その差額は翌月以降もずっと積み重なっていきます。日々の節約と違って、見直しの手間が一度で済むのも固定費ならではのメリットです。スマホ代の見直しが家計に効きやすいのは、こうした理由からです。

楽天モバイルで通信費を見直すなら確認したいポイント

通信費を見直す選択肢のひとつに、楽天モバイルがあります。ただし、料金の安さだけで決めるのではなく、自分や家族の使い方に合うかどうかを確認することが大切です。ここでは検討する際にチェックしたいポイントを整理します。

データ利用量に応じた段階制料金

楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」は、その月に使ったデータ利用量に応じて料金が変わる段階制のプランです。あまりデータを使わなかった月は料金が抑えられ、たくさん使った月は上限の金額で頭打ちになる仕組みです。使う量にばらつきがある人や、月によって利用状況が変わる家族にとっては、検討しやすい料金体系と言えます。

※料金はRakuten最強プランの通常料金です。最新の料金・条件は楽天モバイル公式サイトで確認してください。

家族で使うなら最強家族割も確認する

家族で乗り換えを考えている場合は、「最強家族割」もあわせて確認しておきたいところです。家族でまとめて利用すると割引が適用される場合があり、世帯全体の通信費を見直すうえで関わってくる要素です。適用条件や対象範囲は変更される可能性があるため、申し込み前に最新情報を確認しておくと安心です。

くわしくは、こちらの記事で解説しています。

• 楽天モバイルの最強家族割を詳しく見る

従業員紹介キャンペーンを使えるか確認する

楽天モバイルには「従業員紹介キャンペーン」があり、条件を満たすとポイント還元を受けられる場合があります。家族や知人が楽天グループの従業員で紹介を受けられる場合は、申し込み前にこの制度を使えるかどうかを確認しておくとよいでしょう。

特に家族で複数回線を検討している場合は、1回線ごとの料金だけでなく、家族割や紹介キャンペーンを含めた世帯全体の負担で比較すると判断しやすくなります。

キャンペーンの内容や対象条件は時期によって変わる可能性があるため、申し込み前に公式ページで最新条件を確認することをおすすめします。制度の概要や進め方は、以下の記事でまとめています。

• 楽天モバイル従業員紹介キャンペーンの詳細を見る
• 従業員紹介キャンペーンの申し込み手順を確認する

申し込み前に確認したい注意点

楽天モバイルへの乗り換えを進める前に、確認しておきたい点がいくつかあります。あとから「思っていたのと違った」とならないよう、事前にチェックしておきましょう。

自宅・職場・通勤圏のエリアを確認する

スマホは生活インフラに近い役割を担う存在だからこそ、よく使う場所でしっかりつながることが大切です。乗り換えの前には、自宅・職場・通勤圏など、日常的に使うエリアが対応しているかを確認しておきましょう。エリアの調べ方は、こちらの記事で紹介しています。

• 楽天モバイルのエリア確認方法を見る

紹介リンクのログインと楽天IDをそろえる

従業員紹介キャンペーンを利用する場合は、紹介リンクからログインした楽天IDと、実際に申し込むときの楽天IDをそろえる必要があります。IDが食い違っていると、紹介の対象として正しく扱われない場合があるため、申し込み前に確認しておくと安心です。心配な場合は、ログイン後の表示内容を最終確認してください。

キャンペーン条件は公式ページで最新情報を確認する

キャンペーンの内容や条件は、時期によって変更される可能性があります。本記事で触れた制度についても、申し込み前にかならず楽天モバイル公式ページで最新の条件を確認してください。よくある疑問は、以下のFAQ記事にまとめています。

• 従業員紹介キャンペーンのよくある質問を見る

よくある質問

Q. スマホ保有率が高いと、なぜ通信費の見直しが重要なのですか？
A. スマホの保有が広がると、家族それぞれがスマホを持つことが一般的になり、世帯全体の通信費が大きな固定費になりやすいためです。固定費は一度見直すと効果が毎月続くため、家計の中でも優先して確認したい項目と言えます。

Q. 楽天モバイルは家族で使うとお得ですか？
A. 家族でまとめて利用する場合は「最強家族割」が適用される場合があります。お得になるかどうかは家族の人数や使い方によって変わるため、適用条件と最新の料金を公式サイトで確認したうえで判断するのがおすすめです。

Q. 従業員紹介キャンペーンは家族の申し込みにも使えますか？
A. 紹介を受けられる場合は、家族の申し込みでも利用できる場合があります。ただし対象条件は時期によって変わる可能性があるため、申し込み前に公式ページや従業員紹介FAQで最新の条件を確認してください。

Q. 楽天モバイルに乗り換える前に確認すべきことは何ですか？
A. まず自宅・職場・通勤圏のエリアが対応しているかを確認しましょう。あわせて、料金プランや家族割の条件、利用できるキャンペーンの最新情報を公式ページでチェックしておくと安心です。

まとめ：スマホが生活インフラだからこそ、通信費は見直す価値がある

総務省「令和7年通信利用動向調査」では、スマートフォンの世帯保有割合が91.8％となり、テレビを上回る水準まで普及していることがわかりました。インターネット利用も幅広い世代に広がり、スマホは生活インフラに近い役割を担う存在になっていると考えられます。

家族全員がスマホを使う時代だからこそ、毎月の通信費は家計の大きな固定費です。固定費は一度見直すと節約効果が続きやすく、家計を整えたいときに確認する価値があります。その選択肢のひとつとして楽天モバイルを検討する場合は、料金プランだけでなく、最強家族割や従業員紹介キャンペーンの条件、そして利用エリアまで含めて確認しておきましょう。条件は変わる可能性があるため、申し込み前に公式ページで最新情報をチェックすれば、迷わず進められます。

• 楽天モバイル従業員紹介キャンペーンの詳細を見る
• 従業員紹介キャンペーンの申し込み手順を確認する